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經痛只能止痛?談中醫如何面對經痛

這個地球有一半是女性,正值生育年齡(有月經來潮)的女性約佔了1/3,而這些行經期的女性就應該甘之如飴地忍受月經帶來的疼痛(經痛)嗎?

 

什麼是『經痛』?所謂經痛是指婦女正值經期或行經前後,周期出現小腹疼痛或痛引腰背,甚至劇痛到昏厥者,稱之為經痛;如果有經痛的情形,該怎麼辦?
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不妨先去找西醫婦產科,檢查看看是原發性(功能性)或者是由於子宮內膜異位引起的次發性經痛,如果是子宮內膜異位引起的經痛,其疼痛的時間通常是在月經前1-2週開始,而在月經前1-2天時疼痛達到高峰,然後隨著行經而疼痛逐漸減少。茉莉花支援青春亮麗、幫助入眠、放鬆、月經、壓力、暗沉、疲勞、經痛,是比美妍四物飲好喝的天然花草茶,幫助睡眠與順暢大姨媽,養生花草伴手禮首選。

『經痛』是不是吃吃止痛藥或者巧克力就好?一般而言,西醫婦產科醫師通常會是症狀輕重而給予不同治療,症狀較輕者會給予止痛劑,較嚴重者會視情況而給予抗前列腺素、口服避孕藥或者是外科治療,如果西藥控制不佳,不妨找傳統中醫做體質調整;中醫是如何處理『經痛』?經痛的治療必須根據病人的體質而『辨證治療』,常見的類型如下:
(一)、氣滯型經痛:經痛嚴重,每次月經經血顏色暗、有血塊,胸脅脹悶、容易打嗝,性情比較容易鬱卒,這種體質則需要用逍遙散、順氣散這類的中藥來改善。
(二)、血瘀型經痛:月經前小腹定點疼痛、疼痛時如刀割般地『令人印象深刻』,病人面色偏黯淡、舌頭顏色偏紫色,這種體質則需要用三稜、莪朮、乳香、沒藥、香附、益母草等中藥來改善。
(三)、寒證體質的經痛:病人原本就喜歡吃冰涼食物,月經前小腹就會疼痛,洗熱水澡或用熱毛巾敷,症狀就會減輕,四肢比較容易冰冷,這種體質則需要用當歸、川芎、炮薑、小茴香、澤蘭等比較『溫』的中藥來改善。
(四)、熱型經痛:相對地,此型的病人比較不怕冷,容易口乾、口苦、胸悶,甚至便秘、小便黃等,這種情形則需要用一些中藥來『降火』,例如黃芩、丹皮、梔子、玉竹等來改善體質。
(五)、血虛型經痛:這類型的經痛往往是月經快結束時才疼痛,經血呈現量少、顏色淡,平常時容易頭暈、白帶很多,這種血虛的體質則可以用當歸、黃耆、益母草、黨參、川芎等中藥來改善。
除了找醫師外,自己有那些『家庭作業』要做呢?第一,當然是盡可能少吃冰冷食物,其次,一些生冷的食物也應該少吃,例如:
海產:田螺、蛤蚌類、蟹、鱉。
蔬菜:莧菜、油菜、海帶、黃瓜、冬瓜、絲瓜、茄子、茭白筍、蓮藕。
水果:橘子、柚子、水梨、西瓜以及梅子。
女人應該是美麗、健康的,上天為了賦予新生命的產生,每月打擾女人一次、月經五天已經是很令人困擾,如果又要加上『經痛』,豈不是『雪上加霜』?因此,身為女人您有權利『拒絕經痛』,不是嗎?

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